旅後ログ

帰国から一週間たって変化したこと・・・

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毎日、ほんとよく歩き回っていた旅行中。

 

とくに旅の後半は買付もあったから

一日7~8時間は歩きっぱなしで、

ごはんを食べる時間ももったいなくて

屋台でささっと済ませてまた歩いて。って感じでした。

 

で、いつの間にか健脚になってたみたいで。

歩いても歩いても「歩き疲れ」ってことはなかった!

だから調子乗って歩きまくって、汗だくで、ダイエット効果抜群!!

途中で体重計を購入して(ちっちゃいやつね)毎日量ってたんだけど

夕飯前にはいつも1~2キロ痩せてて

夕飯でプラス1~2キロ太って

結局プラマイゼロみたいな。

いみな。

 

 

でも、帰ってきてほぼずーっと部屋にこもって

洋服畳んで、アイロンかけて、しまって、

パソコンで登録して、

ってやってて。

一日3万歩あるいてたのが、一日数百歩の生活になったら

なんかいっきに歩けなくなった!!!

 

もー痛い痛い。

足痛い。

歩くのしんどい。

コンビニが精いっぱい。

 

 

今夜はTにお願いして、1時間くらいウォーキングに付き合ってもらったけど

おたがい、「なんか足痛いね。」

ってなって、最後は無言!!

「交替でおんぶし合うー!?笑」って言ったら

かるく無視されました。

 

体重も、一時期は痩せて

旅開始時から10キロプラス(ヨーロッパ)から、

5キロマイナス(イスラム)で、

3キロマイナス(インド)までいったんだけど、

結局帰ってきて2キロ太ったので

去年の今くらいより4キロ太った計算です。(←ややこし)

歩いてないせいです。

 

 

ということで

めっきり足が弱ってしまったので、

これからは夕食後、定期的に歩こうと思います。

 

 

たぶん続きませんが。

 

 

(I)

 

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